Κατηγορία: Ψυχολογία

Μήπως τραγουδάτε σε χορωδία; Κάνει καλό σε υγεία και ψυχολογία!

Η συμμετοχή σε κάποια χορωδία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το στρες και βελτιώνει την ψυχική διάθεση, κάνοντας καλό σε μια ευρύτατη γκάμα... περισσότερα »

Ραγδαία αύξηση της κατάθλιψης τα τελευταία 10 χρόνια

Η κατάθλιψη είναι τώρα η κύρια αιτία κακής υγείας και αναπηρίας στον κόσμο, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με περισσότερους από 300 εκατομμύρια... περισσότερα »

Έρευνα: Τα 20 χαρακτηριστικά που κάνουν τον τέλειο άνδρα

Περισσότερες από 1.000 γυναίκες συμμετείχαν σε έρευνα και αποκάλυψαν ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άντρα ποθητό. Στην έρευνα που... περισσότερα »

Οι επιπτώσεις των social media στον ψυχισμό των εφήβων

Facebook, Whatsapp, Ιnstagram, Υoutube. Tα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να διανοηθούν έναν κόσμο χωρίς ίντερνετ. Η εξάρτηση είναι μεγάλη, ενώ κυρίως... περισσότερα »

Άγχος και κατάθλιψη ταλαιπωρούν συχνά όσους επιλέγουν την ανώτατη εκπαίδευση

Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master's) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD) διεθνώς είναι τουλάχιστον έξι φορές... περισσότερα »

Ποια είναι τα συμπτώματα της ήπιας κατάθλιψης;

Η διάγνωση της ήπιας κατάθλιψης αποτελεί πρόκληση για τους ειδικούς, καθώς τα συμπτώματά της μοιάζουν σχεδόν με τις φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις... περισσότερα »

4 σημαντικά συμπτώματα του συναισθηματικού στρες που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Για πολλούς από εμάς το στρες είναι απλά μέρος της καθημερινότητάς μας και έχουμε μάθει να το αντιμετωπίζουμε ή τουλάχιστον έτσι θέλουμε να πιστεύουμε.... περισσότερα »

Αντίδοτο η αλληλεγγύη στο άγχος των εξετάσεων

Την αλληλεγγύη, ως απάντηση για το άγχος που προκαλούν οι εξετάσεις για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, προτείνει αμερικανική έρευνα. Καθώς... περισσότερα »

Οι σκληροί άντρες «κάνουν κακό» στην υγεία τους

Οι άνδρες που πιστεύουν ότι κάθε ώρα και στιγμή πρέπει να βγάζουν ένα σκληρό πρόσωπο προς τα έξω και να μην εξαρτώνται από κανέναν, τελικά μάλλον... περισσότερα »

Τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σου έχει τα κριτήρια για να γίνει μακροχρόνια

Όταν είσαι ερωτευμένη σίγουρα δεν φαντάζεσαι πως κάποια στιγμή μπορεί να έρθει το τέλος, και καλά κάνεις. Ωστόσο υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν όχι... περισσότερα »
Scroll To Top