Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει... περισσότερα »

Οι άνθρωποι νιώθουν μεγαλύτερη συναισθηματική ικανοποίηση με τα τοπία παρά με τα πράγματα!

Οι άνθρωποι νιώθουν πιο έντονα συναισθήματα ικανοποίησης και χαράς με τις τοποθεσίες από ό,τι με τα πράγματα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική... περισσότερα »

Τοξική σχέση: Έξι σημάδια που πρέπει να αντιληφθείτε

Τα εμφανή σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι εύκολο να εντοπιστούν: η απιστία ή/και η σωματική βία είναι τα δύο πιο βασικά. Αλλά συχνά μπορεί να υπάρχουν... περισσότερα »

Ο επιστημονικός τρόπος να… χωρίσεις

Σίγουρα δεν είναι εύκολο να πεις στον σύντροφό σου ότι δεν θες να είστε πια μαζί, μπορείς όμως να κάνεις την όλη διαδικασία λίγο πιο ανώδυνη αν ακολουθήσεις... περισσότερα »

Ο Kanye West και οι συνέπειες της ψυχολογικής κατάρρευσης

Είναι ένας από τους πιο εμπορικούς ράπερ τα τελευταία χρόνια. Μαζί με την Kim Kardashian έχουν χτίσει μια αυτοκρατορία. Όμως η πνευματική του κατάσταση... περισσότερα »

Τα 6 βασικά σημάδια που προδίδουν μια τοξική σχέση

Μια τοξική σχέση δεν είναι απαραίτητο να είναι μόνο ερωτική. Δεν έχει σημασία τι μορφή παίρνει μια σχέση. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς πραγματικά... περισσότερα »

Η «ανεβασμένη» ψυχική διάθεση ανεβάζει και την αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης

Αν συμβεί να είστε στα «πάνω» σας, όταν κάνετε το αντιγριπικό εμβόλιο, τότε υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες αυτό να είναι πιο αποτελεσματικό. Αν αντίθετα... περισσότερα »

Γιόγκα: 5 προβλήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να επιλύσει

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει το μυαλό να ηρεμήσει και να ανακουφίσει το άγχος και τις ανησυχίες που πλήττουν την καθημερινότητα. Τα οφέλη της όμως μπορούν... περισσότερα »

Οι δραματικές ταινίες λειτουργούν ως αναλγητικό!

Η παρακολούθηση ενός δακρύβρεχτου φιλμ όπως ο «Τιτανικός» ή η «Λίστα του Σίντλερ» βοηθά τους ανθρώπους αφενός να νιώθουν πιο ανθεκτικοί στον σωματικό πόνο... περισσότερα »

Οι ψυχικές παθήσεις είναι οικογενειακή υπόθεση

Αν ένας αδελφός ή αδελφή έχει εκδηλώσει κάποια ψυχική πάθηση, τότε αυξάνεται κατά πολύ ο κίνδυνος και για τα άλλα αδέλφια, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική... περισσότερα »
Scroll To Top