Κατηγορία: Ψυχολογία

Μερικά απλά βήματα για να δείχνετε και να νιώθετε πιο λαμπερή

Όλοι έχουμε καλές και κακές μέρες. Συμβαίνει. Αλλά αν νιώθετε πως η αρνητικότητά σας έχει γίνει πλέον μόνιμη και έχει αρχίσει να επηρεάζει πραγματικά... περισσότερα »

7 τρόποι για να κοιμηθείς πιο γρήγορα

Ο ύπνος παίζει ζωτική σημασία στην καλή υγεία και την ευεξία μας. Το να κοιμόμαστε αρκετές ώρες βοηθάει στην καλή σωματική υγεία, την ποιότητα ζωής μας... περισσότερα »

Αυτά είναι τα μυστικά των Γαλλίδων για επιτυχημένο dating

Μπορεί οι Γαλλίδες να φημίζονται έτσι κι αλλιώς για το στυλ τους, αλλά όπως φαίνεται έχουν καταφέρει να ξεχωρίσουν και στον τομέα του dating. Σύμφωνα... περισσότερα »

Ένας οδηγός επιβίωσης για τις σημαντικότερες σχέσεις της ζωής σου

Οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγεις" λέει η δημοφιλής φράση, αλλά μεγαλώνοντας, ίσως δεν είναι πάντα εφικτό να τη διατηρήσεις. Μεγαλώνοντας, συνειδητοποιούμε... περισσότερα »

6 τρόποι για να διατηρήσεις τη σχέση σου δυνατή

Τα κοινά ενδιαφέροντα, η φυσική έλξη και η μοναδικότητα του ανθρώπου είναι μόνο μερικά από τα στοιχεία που μας κάνουν να ερωτευόμαστε. Στην πραγματικότητα... περισσότερα »

Πώς παραγγέλνει τον καφέ του ένας ψυχοπαθής!

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και... περισσότερα »

Στρες μέσα στην ημέρα: 4 απλές συμβουλές για να μειωθεί επιτόπου

Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε το στρες είναι η σωματική άσκηση. Πρόκειται για τον πιο εγγυημένο τρόπο να εκτονώσετε τον θυμό σας, να συμβάλλετε... περισσότερα »

Αφήστε το Facebook και βρείτε την ευτυχία!

Ζήλεια, προβληματική κοινωνική ζωή, αδυναμία συγκέντρωσης; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο Facebook, αν πιστέψουμε μια μελέτη που έγινε στη Δανία και... περισσότερα »

Προσοχή στο χρόνιο στρες

«Η ενασχόλησή μας διαρκώς με το παρελθόν αλλά και το μέλλον, μας κάνει να χάνουμε την επαφή με το παρόν μας», τονίζει η Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική... περισσότερα »

Έρευνα: Κι όμως, οι μέτριοι είναι αυτοί που πετυχαίνουν...

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας; Η εξυπνάδα, η σκληρή δουλειά ή η υψηλή νοημοσύνη; Τίποτα από τα τρία! Ιταλοί επιστήμονες εκπόνησαν μία πολυετή μελέτη... περισσότερα »
Scroll To Top