Κατηγορία: Ψυχολογία

Έτσι είναι να ζεις με αγχώδεις διαταραχές: Το βίντεο που σαρώνει στο Facebook

Υπολογίζεται ότι το 40% όλων των προβλημάτων λειτουργίας στην καθημερινότητα ενός ατόμου πηγάζει ή επιδεινώνεται από την κατάθλιψη και το άγχος. Πρόσφατη... περισσότερα »

Εποχική κατάθλιψη: 6 συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Για τους περισσότερους ανθρώπους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ανεμελιάς και της καλής διάθεσης, όχι όμως και για τους πάσχοντες από εποχική κατάθλιψη. Περίπου... περισσότερα »

Σημαντική η συμβολή των αρνητικών συναισθημάτων στην ευτυχία μας

Ευρέως διαδεδομένη είναι η αντίληψη ότι η ευτυχία σχετίζεται με θετικά μόνο συναισθήματα. Ωστόσο, μια νέα διεθνής έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αρκετοί... περισσότερα »

Κατάθλιψη: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή θα την αντιμετωπίσετε

Η υγεία του εντέρου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ψυχική μας υγεία, όπως έχει επιβεβαιωθεί από πολλές μελέτες. Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα,... περισσότερα »

Ζευγάρια με διαφορά ηλικίας: Ευτυχισμένα, αλλά όχι για πολύ…

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι από τον γάμο τους όταν το ταίρι τους είναι αρκετά χρόνια μικρότερο σε ηλικία, όμως αυτή... περισσότερα »

Φίλοι με τον πρώην: 4 λόγοι που το κάνουμε & πότε «λειτουργεί»

Δεν είναι λίγοι αυτοί που τηρούν το «ας μείνουμε φίλοι» μετά αυλαία της ερωτικής τους σχέσης και συνεχίζουν να κρατούν επαφή σε πλατωνικό επίπεδο αφού... περισσότερα »

Οι 5 κακές συνήθειες που μας κάνουν καλό!

Πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, αλλά σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί να γίνουν μέρος ενός υγιεινού... περισσότερα »

Οι γυναίκες αποδέχονται πια περισσότερο το σώμα τους

Παρόλη τη μόδα με τις φωτογραφίες «σέλφι», το «στίγμα» της παχυσαρκίας και τη γενικότερη μανία με το ωραίο σώμα, οι σημερινές γυναίκες αποδέχονται πλέον... περισσότερα »

Δώδεκα λόγοι που τα ζευγάρια χωρίζουν στις διακοπές

Δεν είναι τυχαίο, που κάθε χρόνο πολλά ζευγάρια «τα σπάνε» ενόψει διακοπών ή γυρίζουν τσακωμένα. Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι γεμάτες «νάρκες» για τα... περισσότερα »

Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά)... περισσότερα »
Scroll To Top