Κατηγορία: Υγεία

Τα λάχανα και τα μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου

Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική... περισσότερα »

Κρεμμύδι: Τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν ωφέλιμο για την υγεία

Την επόμενη φορά, που θα κλάψετε πάνω από ένα κρεμμύδι, σκεφτείτε ότι είναι για καλό λόγο! Αν, δηλαδή, αναλογιστείτε τα τεράστια οφέλη του στην υγεία μας,... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε το κάψιμο από τον ήλιο με υλικά από την κουζίνα

Το πιο συχνό φαινόμενο μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι το κάψιμο από τον ήλιο το οποίο προκαλείται ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες. Εκτός από τις... περισσότερα »

Το top 10 των τροφών με αρνητικές θερμίδες

Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στον αριθμό των προσλαμβανομένων θερμίδων όταν προσπαθούν να χάσουν ή να πάρουν βάρος. Οι τυπικές συστάσεις για απώλεια... περισσότερα »

Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο!

Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικά στοιχεία του οργανισμού που διατηρούν υγιή τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα μας, είναι αυτό που σε κρατάει φρέσκια και... περισσότερα »

Πονοκέφαλος: Οι τροφές που τον επιδεινώνουν

Έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμα και κοινές τροφές, όπως το τυρί μπορεί να σχετίζονται με την πρόκληση έντονων πονοκεφάλων σε κάποιους ανθρώπους. Ο... περισσότερα »

Μπορεί η έλλειψη της βιταμίνης D να οφείλεται στο επάγγελμά σας;

Όσοι εργάζονται σε βάρδιες και τα βράδια, καθώς και οι ασχολούμενοι με τα ιατρικά-νοσηλευτικά επαγγέλματα, είναι αυτοί που κατ' εξοχήν εμφανίζουν στον... περισσότερα »

Το ψάρι φάρμακο στους πόνους της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα που τρώνε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, έχουν λιγότερες φλεγμονές και πόνους στις αρθρώσεις τους, σύμφωνα... περισσότερα »

Τα δημητριακά ολικής άλεσης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Όσοι τρώνε πολλά πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από καρδιά, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική... περισσότερα »

Συνήθειες σου που καταστρέφουν τα δόντια

Είσαι από εκείνους τους τύπους που θεωρούν ότι δεν πρόκειται να τους συμβεί τίποτα όσο είναι νέοι. Που αδιαφορούν επιδεικτικά και ακολουθούν ένα βλαβερό... περισσότερα »
Scroll To Top