Κατηγορία: Υγεία

Τα δημητριακά ολικής άλεσης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Όσοι τρώνε πολλά πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από καρδιά, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική... περισσότερα »

Συνήθειες σου που καταστρέφουν τα δόντια

Είσαι από εκείνους τους τύπους που θεωρούν ότι δεν πρόκειται να τους συμβεί τίποτα όσο είναι νέοι. Που αδιαφορούν επιδεικτικά και ακολουθούν ένα βλαβερό... περισσότερα »

Ποιο φρούτο είναι το ιδανικό για ευχάριστη αναπνοή

Πρόκειται για ένα φρούτο που δεν ανήκει σε αυτά που καταναλώνουμε πιο συχνά αλλά θεωρεία μια χρυσή αντιοξειδωτική τροφή. Επιπλέον θεωρείται αντιφλεγμονώδες,... περισσότερα »

Πώς βοηθούν τα μανιτάρια στο να αντιμετωπίσουμε το κρυολόγημα

Για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας, εκτός των άλλων μπορείτε να επιλέγετε τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας. Πώς μπορούν, για παράδειγμα,... περισσότερα »

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία που κρύβουν τα κλιματιστικά;

Με τον υδράργυρο να «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την... περισσότερα »

Τα καρύδια μειώνουν τις λιγούρες

Οι λιγούρες διαφέρουν από την πείνα και αποτελούν μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει στην πρόσληψη περιττών θερμίδων αλλά και την κατανάλωση ανθυγιεινών... περισσότερα »

Η βαφή αυξάνει τις πιθανότητες για καρκίνο του στήθους

Η χρήση χημικών ουσιών στον καλλωπισμό είναι από τα πολύ διαδεδομένα στη σημερινή εποχή. Λακ, βαφές, ειδικά σπρέι. Οι άνθρωποι και ιδίως οι γυναίκες, επιλέγουν... περισσότερα »

Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

Το 1/3 το πληθυσμού παγκόσμια πάσχει από πρόβλημα του πεπτικού συστήματός του με τα πιο συχνό να είναι η καούρα και η δυσπεψία, τα οποία δημιουργούνται... περισσότερα »

Φάε λουλούδια, κάνουν καλό!

Εκτός από τα χορταρικά, υπάρχουν και τα λουλούδια που μπορείς να φας. Ναι, καλά βλέπεις. Δεν θα μετατραπείς σε μέλισσα ή άλλο έντομο. Αντιθέτως, θα αντιληφθείς... περισσότερα »

Αυτές οι τροφές ενισχύουν το μαύρισμα

Μπορούμε όμως να μαυρίσουμε κάνοντας ηλιοθεραπεία χωρίς ήλιο; Κι όμως μπορούμε. Πώς; Κάνοντας μερικές έξυπνες παρεμβάσεις στο διαιτολόγιο μας, οι οποίες... περισσότερα »
Scroll To Top