Κατηγορία: Υγεία

Κράμπες στα πόδια: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Οι κράμπες στα πόδια προκύπτουν από τις ακούσιες και έντονες συσπάσεις των μυών. Όταν δεν τεντώνονται συχνά, όταν κουράζονται υπερβολικά από την πολλή... περισσότερα »

Δέκα τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες

Υπάρχουν πολλές κρέμες και συμπληρώματα με αντιγηραντικές ιδιότητες στο εμπόριο, όμως γιατί να ανατρέχουμε σε αυτά όταν μπορούμε να επωφεληθούμε από... περισσότερα »

Επτά συνήθειες που θα προστατεύσουν το συκώτι σας από σοβαρά προβλήματα στο μέλλον

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο του ανθρώπινου σώματος. Βρίσκεται στο κατώτερο τμήμα του θωρακικού κλωβού, στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής... περισσότερα »

Από καρκίνο κινδυνεύουν οι πολύ αγχώδεις άνδρες

Οι άνδρες που υποφέρουν από γενικευμένο άγχος έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρκίνο. Όμως, το άγχος δεν φαίνεται να συνδέεται με... περισσότερα »

Οι δραματικές ταινίες λειτουργούν ως αναλγητικό!

Η παρακολούθηση ενός δακρύβρεχτου φιλμ όπως ο «Τιτανικός» ή η «Λίστα του Σίντλερ» βοηθά τους ανθρώπους αφενός να νιώθουν πιο ανθεκτικοί στον σωματικό πόνο... περισσότερα »

Φθινοπωρινές αλλεργίες και μέτρα πρόληψης

Μπορεί αρκετοί να έχετε συνδέσει την εποχική αλλεργία με την άνοιξη, ωστόσο μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού υποφέρει ιδιαίτερα και το φθινόπωρο. Σύμφωνα με... περισσότερα »

Καμπανάκι για τους ηλικιωμένους που καπνίζουν!

Οι ηλικιωμένοι καπνιστές, χωρίς ορατά σημάδια καρδιοπάθειας, είναι πιθανότερο, σε σχέση με τους καπνιστές και τους πρώην καπνιστές, να έχουν καρδιά με... περισσότερα »

Η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει στο μισό τις κρίσεις άσθματος

Οι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα, είναι δυνατό να παθαίνουν λιγότερες σοβαρές κρίσεις, οι οποίες να απαιτούν εισαγωγή σε νοσοκομείο, αν παίρνουν βιταμίνες... περισσότερα »

Με μέτρο ο μεσημεριανός ύπνος!

Η συχνή μεσημεριανή «σιέστα» για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου-2, σύμφωνα με μια νέα... περισσότερα »

Τι οφέλη θα αποκομίσετε αν τρώτε κάθε μέρα τις φλούδες από τα φρούτα

Γνωρίζατε ότι οι φλούδες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία; Συγκεκριμένα η φλούδα περιέχει διάφορα φυτοχημικά όπως βιοφλαβονοειδή, βιταμίνη C και κάλιο,... περισσότερα »
Scroll To Top