Κατηγορία: Υγεία

Με μέτρο ο μεσημεριανός ύπνος!

Η συχνή μεσημεριανή «σιέστα» για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου-2, σύμφωνα με μια... περισσότερα »

Απειλή για την υγεία βρεφών και ηλικιωμένων η ατμοσφαιρική ρύπανση

Περίπου 17 εκατομμύρια μωρά σε ολόκληρο τον κόσμο ζουν σε περιοχές στις οποίες η ατμοσφαιρική ρύπανση ξεπερνάει κατά έξι φορές τα επιτρεπόμενα όρια, το... περισσότερα »

Δείτε από τι κινδυνεύετε αν ακούτε μουσική δυνατά με ακουστικά

Ένας στους οκτώ νέους παγκοσμίως χάνει από μέτριο έως σημαντικό βαθμό την ακοή του επειδή ακούει συνέχεια μουσική με ακουστικά, ενώ από τους ενήλικες που... περισσότερα »

Γιατί το τζάκι βλάπτει την υγεία μας;

Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλούν τα τζάκια ανοικτού τύπου και τις επιπτώσεις στην... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που «ταλαιπωρεί» σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, προκαλώντας δυσφορία και υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής.... περισσότερα »

Πιο επιβλαβή τα πουράκια από τα κανονικά τσιγάρα

Τα πούρα έχουν μια φήμη ότι είναι πιο ασφαλή από τα τσιγάρα, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι εξίσου -αν όχι περισσότερο- επιβλαβή και εθιστικά,... περισσότερα »

Για ποιο λόγο δε πρέπει να κοιμόμαστε με νεύρα;

Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει. Ουσιαστικά η μελέτη επιβεβαιώνει... περισσότερα »

Ο τοκετός μετά τα 35 κάνει τις γυναίκες εξυπνότερες μετά τα 60!

Η ηλικία που μια γυναίκα «κλείνει» την οικογένειά της, σχετίζεται με την κατάσταση του νου της στη τρίτη ηλικία.        ... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που μας φουσκώνουν

Η συχνή και αυξημένη παρουσία αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο και αμηχανία. Αν... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να βάλουμε τις σούπες στη διατροφή μας;

Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες. Ειδικότερα,... περισσότερα »
Scroll To Top