Κατηγορία: Υγεία

Κι όμως οι μέλισσες θεραπεύουν τα πάντα!

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού είναι γνωστές, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι χρήσιμο για τη θεραπεία προβλημάτων πέψης, για το κυκλοφορικό σύστημα,... περισσότερα »

Όλα τα μυστικά γύρω από τη στέβια

Η στέβια είναι πλέον το πιο γνωστό υποκατάστατο της ζάχαρης, που ευδοκιμεί ιδιαίτερα στη νότια Ισπανία, χάρις στον τροπικό καιρό και είναι 200 φορές γλυκύτερη... περισσότερα »

Πόσο επικίνδυνη είναι η σκόνη των κλειστών χώρων;

Η σκόνη δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά αθώα σκόνη. Μάλλον είναι κάτι σαν… πάρκινγκ καθόλου αθώων οικιακών χημικών ουσιών, οι οποίες μπορούν να δημιουργήσουν... περισσότερα »

Το πολύ αλκοόλ μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών

Αν μια γυναίκα θέλει να κάνει παιδί, καλά θα κάνει να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ, αν και δεν χρειάζεται κατ' ανάγκη να απέχει τελείως, σύμφωνα με... περισσότερα »

Τα 10 κορυφαία φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Όπως κάθε εποχή του χρόνου, έτσι και το φθινόπωρο προσφέρει τα δικά του «δώρα». Δώρα υγιεινά και θρεπτικά, πολύχρωμα και γευστικά, που μας παρέχουν... περισσότερα »

Πέντε τρόποι για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε ώστε πού και πού να αποτοξινώνουμε τον γεμάτο τοξίνες οργανισμό μας. Δείτε 5 τρόπους που θα σας βοηθήσουν να... περισσότερα »

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να περιορίσετε τα συμπτώματα

Πολλοί έχουν έρθει κάποια στιγμή της ζωής τους αντιμέτωποι με μία κρίση πανικού. Κύρια αιτία είναι το απροσδιόριστο άγχος, η διαταραχή πανικού αλλά... περισσότερα »

Εννιά φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά ακόμη... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να βαφόμαστε στο γυμναστήριο;

Σίγουρα έχεις δει μέσα από τα social media πολλές fitness influencers να ανεβάζουν workout selfies φορώντας μέικ απ. Καταβαλαίνουμε πως πολλές φορές θέλεις... περισσότερα »

Σοβαροί λόγοι για να προσθέσεις το σκόρδο στη διατροφή σου

Μελέτες πάνω στο σκόρδο αποκαλύπτουν την ύπαρξη συστατικών που φαίνεται πως καθυστερούν τις καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά, τον καρκίνο και μία τεράστια... περισσότερα »
Scroll To Top