Κατηγορία: Υγεία

Γιατί τσιμπάνε πάντα εσένα τα κουνούπια;

Aν με τον ερχομό του καλοκαιριού γεμίζει το σώμα σας αμέτρητα τσιμπήματα από κουνούπια και πρέπει να βάζετε κρέμα κάθε πέντε λεπτά ή να κάθεστε δίπλα στο... περισσότερα »

Οι τρεις καλοκαιρινές τροφές για σούπερ ενυδάτωση

Το καλοκαίρι είναι η εποχή όπου η ενυδάτωση είναι πιο σημαντική από ποτέ. Η αφυδάτωση είναι επιβλαβής για την υγεία και συνδέεται με ευρύ φάσμα... περισσότερα »

Το ρόφημα που προκαλεί έντονη εφίδρωση

Ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού για πολλούς ανθρώπους είναι η έντονη εφίδρωση. Σημαντικό ρόλο παίζει βέβαια το πώς αναταποκρίνεται... περισσότερα »

Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο και ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τις καταναλώνετε

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να... περισσότερα »

4 τροφές εκτός από το ψάρι που ενισχύουν την όραση

Είναι πάλι η στιγμή που πρέπει να απευθυνθούμε στην έννοια της ανακεφαλαίωσης και επανάληψης. Από μικρό παιδί ακούς τη μαμά σου να σου λέει «φάε το ψάρι... περισσότερα »

4 απλοί κανόνες υγείας και μακροζωίας

Δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη μας που να μην γνωρίζει πως ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών, να βελτιώσει την... περισσότερα »

Το manual της σωστής διατροφής

Επανάληψις μήτηρ μαθήσεως και είναι μια από εκείνες τις στιγμές που πρέπει να σου υπενθυμίσουμε μερικά βασικά πράγματα για να κρατάς τον μεταβολισμό σου... περισσότερα »

Η πολλή τηλεόραση γερνά τον εγκέφαλο

Οι νέοι που βλέπουν πολλή τηλεόραση και ασκούνται λίγο, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του εγκεφάλου τους κατά την μέση ηλικία, σύμφωνα... περισσότερα »

Κίνδυνος στις γυναίκες που βάζουν κιλά στην εγκυμοσύνη

Όσες γυναίκες βάζουν κιλά ανάμεσα στην πρώτη και στη δεύτερη γέννα τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να χάσουν το δεύτερο παιδί τους, σύμφωνα με μια... περισσότερα »

O Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός ανοίγει τραπεζικό λογαριασμό για την ενίσχυση των πυρόπληκτων της Αττικής

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός μπροστά σε αυτή την εθνική τραγωδία που βιώνει η χώρα μας από τις φονικές πυρκαγιές της 23ης Ιουλίου στην Αττική έχει προχωρήσει... περισσότερα »
Scroll To Top