Κατηγορία: Υγεία

Τροφές κατά των κρυολογημάτων και της γρίπης

«Ότι τρώμε είμαστε», αυτό λέει ένα γνωμικό, άρα είναι λογικό ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών μπορεί να βοηθήσει ώστε να μείνουμε υγιής.    ... περισσότερα »

Η ατμοσφαιρική ρύπανση υπεύθυνη για εκατομμύρια θανάτους!

Κάθε χρόνο περισσότεροι από 5,5 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν από παθήσεις που σχετίζονται με την ρύπανση του αέρα τόσο σε ανοιχτούς όσο και... περισσότερα »

Μήπως έχετε έλλειψη πρωτεΐνης;

Από την έκρηξη της «Παλαιολιθικής δίαιτας» μέχρι την συνεχώς αυξανόμενη τάση για κατανάλωση «σμούθις», είναι σαφές ότι οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες... περισσότερα »

Η αϋπνία είναι εν μέρει κληρονομική

Η αϋπνία έχει εν μέρει κληρονομική βάση, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική γενετική έρευνα. Οι επιστήμονες εντόπισαν συγκεκριμένα γονίδια που μπορεί... περισσότερα »

Σύμμαχος κατά του καρκίνου η ασπιρίνη

Το να λαμβάνει κανείς σε τακτά χρονικά διαστήματα ασπιρίνη για πολύ καιρό θα περιορίσει ξεκάθαρα τον κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο του παχέος εντέρου,... περισσότερα »

Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές θερμίδες είναι παράγοντες κινδύνου... περισσότερα »

Το μακρόχρονο στρες «σβήνει» τη μνήμη

Το παρατεταμένο στρες υποσκάπτει την ικανότητα της μνήμης και στη διαδικασία αυτή παίζει ρόλο-κλειδί το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική... περισσότερα »

Η ευεργετική δράση του πρωτογάλακτος στη υγεία του ανθρώπου

Μπορεί το πρωτόγαλα βοοειδών να συμβάλλει στη θεραπεία της οστεοπόρωσης; Οι κακές διατροφικές συνήθειες και ο καθιστικός τρόπος ζωής κατά τη διάρκεια της... περισσότερα »

Η αϋπνία δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης

Η αϋπνία δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης, εκτός και κανείς παίρνει συχνά υπνωτικά χάπια. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα επιστημονική έρευνα,... περισσότερα »

Περισσότεροι από 7 εκατομμύρια οι θάνατοι λόγω του τσιγάρου

Ξεπέρασαν, με συντηρητικές μάλιστα εκτιμήσεις, τα 7,1 εκατομμύρια οι θάνατοι διεθνώς το 2016, λόγω του καπνίσματος (5,1 εκατ. άνδρες και 2 εκατ. γυναίκες).... περισσότερα »
Scroll To Top