«Είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι ακούγεται να την ακολουθείς. Έχει πολλή πρωτεΐνη, οπότε μπορώ να τα δώσω όλα στο γυμναστήριο. Το καλύτερο είναι όμως ότι δεν είμαι ποτέ πεινασμένη γιατί συνέχεια τρώω!» δήλωσε η ίδια σχετικά με τη διατροφή που ακολούθησε και θα δείτε παρακάτω.
Μια κ.σ. μαρμελάδα και μία κ.σ. φυστικοβούτυρο
Δύο αβγά, 1 φλιτζάνι βρώμης με λίγο νερό και 1 φλιτζάνι φρέσκα φρούτα
Δύο φρούτα
113 γρ. ψητό στήθος κοτόπουλου με 113γρ. γλυκοπατάτα ή μισό φλιτζάνι λευκό ρύζι και μια σαλάτα με λαχανικά υψηλά σε σίδηρο (σπαράγγια, μπρόκολο, μαρούλι, σπανάκι, παντζάρια) με ξίδι και λίγο λάδι.
Φρούτα, ξηρούς καρπούς και ντοματίνια.
113 γρ. γλυκοπατάτα και 226γρ. ψάρι
Φρούτο