Το πρόγραμμα της Dua Lipa για να αδυνατίσει και να σφίξει το σώμα της

Το πρόγραμμα της Dua Lipa  για να αδυνατίσει και να σφίξει το σώμα της
Σε συνέντευξή της στο Vogue, η Dua Lipa επιβεβαίωσε ότι στην πραγματικότητα φροντίζει το σώμα της, αλλά επειδή είναι τόσο απασχολημένη κάνει μισάωρες προπονήσεις μερικές φορές την εβδομάδα.

Η προπονήτριά της, Alison Brie ανέφερε σε συνέντευξή της, τις ασκήσεις που κάνει για να αδυνατίσει και να σφίξει το σώμα της ποπ σταρ!

«Είναι προπόνηση υψηλών εντάσεων, αλλά είναι τόσο γρήγορη, που... έχει τελειώσει πριν καν ξεκινήσει!» είπε.

Μερικές από τις αγαπημένες της ασκήσεις περιλαμβάνουν άλματα (jumping jacks), ορειβασίες (mountain climbers), and burpees που καίνε σαν τρελές το λίπος!


Η Dua Lipa είναι επίσης οπαδός του boxing, και ποστάρει αρκετές φορές φωτογραφίες ή βίντεο από τις προπονήσεις της!

Να θυμίσουμε πως η Dua τρώει μικρά και ελαφριά γεύματα, ενώ όταν πεινάει ανάμεσα στα γεύματα τρώει μια κόκκινη πιπεριά σαν σνακ.

Δείτε το βίντεο...

Scroll To Top