Σύμφωνα με ειδικούς από το Πανεπιστήμιο Loyola, των Ηνωμένων Πολιτειών, η εφαρμογή της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Αυτή η μορφή της μεθόδου χρησιμοποιεί την αναπνοή, μασάζ και αμοιβαίως ευεργετικές στάσεις που μπορεί το ζευγάρι να εκτελέσει από κοινού, ώστε να οικοδομηθεί αμοιβαία εμπιστοσύνη, χαλάρωση και αμοιβαία ευχαρίστηση.
Όπως δηλώνει η ψυχολόγος και ειδική σύμβουλος της γιόγκα, Susan Walsh, PsyD, «Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθεί η απόσταση και η δυσαρέσκεια στον έγγαμο βίο. Η εφαρμογή της γιόγκα μαζί με τον σύντροφο, απομακρύνει αυτήν την αρνητική ατμόσφαιρα και βοηθάει το ζευγάρι να επανασυνδεθεί και να αισθάνεται άνετα με την επαφή και την σεξουαλικότητα».
Τα συχνότερα προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία, περιλαμβάνουν την μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, την επώδυνη συνεύρεση, την ανικανότητα δημιουργίας οργασμού, την στυτική δυσλειτουργία και την πρόωρη εκσπερμάτωση.
