Κατηγορία: Fitness

Η Sharon Stone μας δείχνει ασκήσεις ενδυνάμωσης των πνευμόνων εν μέσω καραντίνας!

Ιδιαίτερα ενεργή στα social media είναι η Sharon Stone για όσους δεν το γνωρίζουν. Η 62χρονη Χολιγουντιανή ηθοποιός σχεδόν καθημερινά επικοινωνεί με... περισσότερα »

Το super healthy smoothie της Meghan Markle!

  Η Meghan Markle  μισεί τη λέξη δίαιτα και προτιμά έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής που έχει υιοθετήσει σε όλη της τη ζωή, επιτρέποντας,... περισσότερα »

Δημήτρης Αλεξάνδρου -Μαρία Καλάβρια: Γυμνάζονται παρέα στο σπίτι και μας δείχνουν τον τρόπο!

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου το μεσημέρι της Τρίτης μίλησε μέσω Skype στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη. Ο συνεργάτης της παρουσιάστριας παραμένει για προληπτικούς... περισσότερα »

To υγιεινό πρωινό της Elle Macpherson!

  Δεν της δόθηκε τυχαία ο χαρακτηρισμός «The Body» ούτε είναι περίεργο που τον διατηρεί τόσα χρόνια. Η Elle Macpherson στα 55 της χρόνια εξακολουθεί... περισσότερα »

Μένουμε σπίτι: Πραγματική πείνα vs συναισθηματική πείνα

Καθώς όλος ο πλανήτης προσπαθεί να περιορίσει την πανδημία του νέου κορωνοϊού και της ασθένειας COVID-19, οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται ολοένα και... περισσότερα »

My Fitness Pal: Η εφαρμογή που θα σε βοηθήσει να μην πάρεις κιλά μένοντας σπίτι

  Μπορεί αυτό το διάστημα να μένεις στο σπίτι, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να πέσεις με τα μούτρα στο φαγητό. Πώς θα γίνει αυτό; Ευτυχώς... περισσότερα »

H Naomi Campbell μόλις αποκάλυψε το μυστικό για τέλεια πόδια

  Η Naomi Campbell,η οποία μένει σπίτι και γυμνάζεται σε καθημερινή βάση, αποφάσισε να μοιραστεί στο Instagram τη δική της ρουτίνα γυμναστικής,... περισσότερα »

Διατροφικές συμβουλές κατά το διάστημα παραμονής στο σπίτι από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κορονοϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη «μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών,... περισσότερα »

#Μένουμε_σπίτι: Πρόγραμμα εκγύμνασης στο σπίτι από την Ελένη Πετρουλάκη

Δεδομένης της κατάστασης και μετά την προτροπή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ν’ αποφεύγουμε τα γυμναστήρια και να παραμένουμε όσο το δυνατόν γίνεται... περισσότερα »

Μένουμε μέσα και παραμένουμε σε φόρμα!

  H ανακήρυξη του κορωνοϊού ως πανδημία από τον ΠΟΥ και η προτεραιότητά μας για την ασφάλεια όλων μας, μας οδηγεί φυσικά στο να μείνουμε στο σπίτι. Ωστόσο... περισσότερα »
Scroll To Top