Fitness | Γόβα Στιλέτο

Η Sharon Stone μας δείχνει ασκήσεις ενδυνάμωσης των πνευμόνων εν μέσω καραντίνας!

02/04/2020, 10:52 Αφήστε ένα σχόλιο

Ιδιαίτερα ενεργή στα social media είναι η Sharon Stone για όσους δεν το γνωρίζουν. Η 62χρονη Χολιγουντιανή ηθοποιός σχεδόν καθημερινά επικοινωνεί με... περισσότερα »

Το super healthy smoothie της Meghan Markle!

02/04/2020, 07:20 Αφήστε ένα σχόλιο

Η Meghan Markle μισεί τη λέξη δίαιτα και προτιμά έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής που έχει υιοθετήσει σε όλη της τη ζωή, επιτρέποντας,... περισσότερα »

Δημήτρης Αλεξάνδρου -Μαρία Καλάβρια: Γυμνάζονται παρέα στο σπίτι και μας δείχνουν τον τρόπο!

01/04/2020, 15:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου το μεσημέρι της Τρίτης μίλησε μέσω Skype στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη. Ο συνεργάτης της παρουσιάστριας παραμένει για προληπτικούς... περισσότερα »

To υγιεινό πρωινό της Elle Macpherson!

01/04/2020, 07:40 Αφήστε ένα σχόλιο

Δεν της δόθηκε τυχαία ο χαρακτηρισμός «The Body» ούτε είναι περίεργο που τον διατηρεί τόσα χρόνια. Η Elle Macpherson στα 55 της χρόνια εξακολουθεί... περισσότερα »

Μένουμε σπίτι: Πραγματική πείνα vs συναισθηματική πείνα

30/03/2020, 07:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Καθώς όλος ο πλανήτης προσπαθεί να περιορίσει την πανδημία του νέου κορωνοϊού και της ασθένειας COVID-19, οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται ολοένα και... περισσότερα »

My Fitness Pal: Η εφαρμογή που θα σε βοηθήσει να μην πάρεις κιλά μένοντας σπίτι

29/03/2020, 07:20 Αφήστε ένα σχόλιο

Μπορεί αυτό το διάστημα να μένεις στο σπίτι, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να πέσεις με τα μούτρα στο φαγητό. Πώς θα γίνει αυτό; Ευτυχώς... περισσότερα »

H Naomi Campbell μόλις αποκάλυψε το μυστικό για τέλεια πόδια

28/03/2020, 07:45 Αφήστε ένα σχόλιο

Η Naomi Campbell,η οποία μένει σπίτι και γυμνάζεται σε καθημερινή βάση, αποφάσισε να μοιραστεί στο Instagram τη δική της ρουτίνα γυμναστικής,... περισσότερα »

Διατροφικές συμβουλές κατά το διάστημα παραμονής στο σπίτι από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

27/03/2020, 07:25 Αφήστε ένα σχόλιο

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κορονοϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη «μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών,... περισσότερα »

#Μένουμε_σπίτι: Πρόγραμμα εκγύμνασης στο σπίτι από την Ελένη Πετρουλάκη

26/03/2020, 07:25 Αφήστε ένα σχόλιο

Δεδομένης της κατάστασης και μετά την προτροπή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ν’ αποφεύγουμε τα γυμναστήρια και να παραμένουμε όσο το δυνατόν γίνεται... περισσότερα »

Μένουμε μέσα και παραμένουμε σε φόρμα!

25/03/2020, 07:34 Αφήστε ένα σχόλιο

H ανακήρυξη του κορωνοϊού ως πανδημία από τον ΠΟΥ και η προτεραιότητά μας για την ασφάλεια όλων μας, μας οδηγεί φυσικά στο να μείνουμε στο σπίτι. Ωστόσο... περισσότερα »