Toggle navigation
Αρχική
Lifestyle
Μόδα
Beauty
Life in the City
Home/Deco
Food
Ζώδια
Editor's Blog
Kim's Blog
Παιδί
Υγεία♀
Fitness
Pet
Market News
Ψυχολογία
Sex(y)life
Αφιερώματα
Media-TV
News
Αρχική
Fitness
Κατηγορία:
Fitness
Άρση θανάτου με kettlebell για να γυμνάσετε όλο το σώμα με μιας
19/01/2021, 07:30
Αφήστε ένα σχόλιο
Tα kettlebell είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης στα περισσότερα γυμναστήρια και τα εντάσσουν στα προγράμματά τους σχεδόν όλοι οι...
περισσότερα »
Naomi Campbell: Tο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί πιστά στην καραντίνα
18/01/2021, 08:30
Αφήστε ένα σχόλιο
Η Naomi Campbell, η διαχρονική γαζέλα της παγκόσμιας μόδας, στα 50 της χρόνια διατηρεί το αψεγάδιαστο σώμα της, με εντατική γυμναστική και σωστή...
περισσότερα »
Με αυτό το trick θα καταλάβετε εάν κάνετε σωστά την άσκηση «σανίδα»
17/01/2021, 13:30
Αφήστε ένα σχόλιο
Εάν θες να σφίξεις κοιλιά, πόδια και χέρια αφιερώνοντας μόνο λίγα λεπτά την ημέρα, η σανίδα είναι η ιδανική άσκηση. Είναι μία από τις πιο...
περισσότερα »
Κάθε πόσο πρέπει να ζυγίζεστε; Ο Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας σας ενημερώνει
15/01/2021, 10:00
Αφήστε ένα σχόλιο
Το πόσο συχνά πρέπει να ζυγιζόμαστε είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι και η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μια απολύτως σωστή απάντηση. Ας...
περισσότερα »
Αυτό είναι το ιδανικό σνακ για πριν την προπόνηση σύμφωνα με τον trainer της Scarlett Johansson
13/01/2021, 19:00
Αφήστε ένα σχόλιο
Ο Eric Johnson, ο personal trainer της Scarlett Johansson θεωρεί ότι δεν υπάρχει καλύτερο σνακ από τη σοκολάτα πριν από την προπόνηση. Γιατί...
περισσότερα »
Ποιο είδος yoga να επιλέξετε εάν θέλετε να χάσετε κιλά;
13/01/2021, 07:30
Αφήστε ένα σχόλιο
Η yoga μας κάνει σίγουρα να φαινόμαστε ψηλότεροι, γιατί διορθώνει την στάση μας. Είναι δεδομένο επίσης ότι τονώνει και δυναμώνει ολόκληρο το...
περισσότερα »
Πώς επιδρά το αλκοόλ στη fitness routine σας
10/01/2021, 13:30
Αφήστε ένα σχόλιο
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ κατά πόσο το αλκοόλ επηρεάζει την απόδοση σου; Η κατανάλωση ποτών με μέτρο μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής...
περισσότερα »
Veganuary: Εσείς μπορείτε να γίνετε vegan για έναν μήνα;
08/01/2021, 18:00
Αφήστε ένα σχόλιο
Το Veganuary, είναι ένα challenge που σε προκαλεί να ζήσεις για ένα μήνα, τη ζωή ενός vegan. Η λέξη προέρχεται από τη σύζευξη των όρων Vegan...
περισσότερα »
Πώς να χάσετε βάρος περπατώντας;
08/01/2021, 07:30
Αφήστε ένα σχόλιο
Το περπάτημα είναι μια εξαιρετικά αποδοτική άσκηση καθώς βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και την κυκλοφορία του αίματος και αποτελεί και έναν...
περισσότερα »
Τα μυστικά της διατροφής των αγαπημένων μας celebrities για τη χρονιά που πέρασε
07/01/2021, 10:00
Αφήστε ένα σχόλιο
Αγαπημένοι celebrities όπως η Gwyneth Paltrow, η Kendall Jenner, η Ashley Graham, ο Joshua Weissman και η Kate Hudson, μοιράζονται τις διατροφικές τους...
περισσότερα »
‹ Προηγούμενη
1
2
3
4
5
...
10
20
Επόμενη ›
Τελευταία άρθρα
Άγριες Μέλισσες: Η Ασημίνα μιλάει στον Νικηφόρο για τον εκβιασμό που δέχεται
19/01/2021
Η μητέρα της Κάτιας Ταραμπανκό μιλάει για την αποχώρηση της κόρης της από το «Survivor»
19/01/2021
Το smoky hair είναι η No1 τάση στα χρώματα μαλλιών για το 2021
19/01/2021
Το πανωφόρι της Chiara Ferragni που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες τον χειμώνα
19/01/2021
O Romeo Beckham φωτογραφήθηκε για διάσημο ιταλικό περιοδικό
19/01/2021
Tags
γάμος
παιδί
σχέση
κόρη
ηθοποιός
ζευγάρι
παιδιά
γιος
Ελένη Μενεγάκη
instagram
φωτογραφία
χωρισμός
διακοπές
σειρά
πρεμιέρα
ηθοποιοί
εμφάνιση
σύντροφος
υγεία
Survivor
Facebook
Twitter
Tweets by @GovaStiletogr
Scroll To Top