Ψυχολογία | Γόβα Στιλέτο

Πως να γίνεις συναισθηματικά αναιξάρτητος

28/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Όλοι οι άνθρωποι λίγο πολύ μεγαλώνοντας αντιμετωπίζουμε ψυχολογικά προβλήματα και τραύματα που έχουν τις ρίζες τους στην παιδική μας ηλικία. Θα... περισσότερα »

Ανασφάλεια στον έρωτα: Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε για μια πιο υγιή σχέση

27/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν συναισθηματική ανασφάλεια στον έρωτα. Αλλά αν οι φόβοι κυριεύουν τη ζωή και τις σχέσεις σας, τότε... περισσότερα »

Πώς να καταπολεμήσεις το άγχος για το πρώτο ραντεβού

25/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Είναι απολύτως φυσιολογικό το πρώτο ραντεβού να μην πάει ακριβώς, όπως το είχες φανταστεί. Και αυτό συμβαίνει επειδή η αμηχανία και το άγχος... περισσότερα »

Γιατί οι άνθρωποι οδηγούνται στην απιστία;

23/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η απιστία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους χωρισμού. Αν και τα στατιστικά στοιχεία ποικίλλουν, φαίνεται ότι πάνω από το 50% των συντρόφων... περισσότερα »

Πώς θα διατηρήσετε την αισιοδοξία σας

22/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Αν και η αισιοδοξία δεν αποτελεί το μαγικό αυτό στοιχείο που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στην καθημερινότητά μας προς το καλύτερο, μπορούμε να... περισσότερα »

Aποφυγή συγκρούσεων: Η απόλυτη καταστροφή για τη σχέση σας

21/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η αποφυγή των συγκρούσεων είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα οικειότητας που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι. Κατά κάποιο τρόπο,... περισσότερα »

Τι να κάνετε για να σταματήσουν να σας διακόπτουν όταν μιλάτε

20/09/2022, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Σίγουρα, έχει τύχει και σε εσάς να σας διακόπτουν επανειλημμένα. Ειδικά, οι διαρκείς διακοπές μπορούν πραγματικά να σας επηρεάσουν, δυσχεραίνοντας την... περισσότερα »

Πώς το βραδινό γεύμα συνδέεται με την κατάθλιψη

17/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική... περισσότερα »

Γιατί είναι σημαντικό να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας

16/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο χρόνος που περνάμε μόνοι παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική μας υγεία. Το να βρίσκουμε χρόνο για να... περισσότερα »

Πως μπορείς να επηρεάσεις του ανθρώπους γύρω σου

15/09/2022, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η φράση «Μπορείς να έχεις ό,τι θέλεις» μπορεί να ακούγεται ουτοπική ή να φαίνεται πως ανήκει στο πλαίσιο της τοξικής θετικότητας, είναι όμως... περισσότερα »