Κατηγορία: Ψυχολογία

Γιατί δεν σας κάνει πρόταση γάμου;

Μένετε μαζί, περνάτε ωραία υπάρχει όμως κάτι στο πλάνο που δεν σου κολλάει. Δεν σου κάνει πρόταση γάμου! Μη σκας, δεν είσαι η μόνη και σίγουρα δεν είσαι... περισσότερα »

Γιατί αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αλλά και οι συνθήκες εργασίας πολλές φορές επηρεάζουν την καθημερινότητα και τον οργανισμό μας.   Όλο και πιο συχνά,... περισσότερα »

Τοξικές σκέψεις που σαμποτάρουν τη νέα σου σχέση

Στην αρχή μιας σχέσης όλα μοιάζουν ρόδινα και δυσκολεύεσαι να μείνεις προσγειωμένη στην πραγματικότητα. Υπάρχουν όμως και μερικές σκέψεις που όλες κάνουμε... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε αν η σχέση σας είναι υγιής;

Είναι γνωστό, και φυσικό, όταν έχεις μία σχέση να σε απασχολούν διάφορα πράγματα, ειδικά όταν δεν περνάς και την καλύτερή σου φάση. Και κακά τα ψέματα,... περισσότερα »

Υπάρχει καλό άγχος;

Σίγουρα έχεις υπάρξει αγχωμένη και σίγουρα γνωρίζεις πόσα άσχημα συναισθήματα μπορεί να σου προκαλέσει μία στρεσογόνα κατάσταση. Αν και αυτό που θα μάθεις... περισσότερα »

6 βήματα για να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

Ο χωρισμός είναι ένα πολύ δύσκολο περιστατικό στην ζωή μας και η αλήθεια είναι πως χρειάζεται πολλή δύναμη για να αντιμετωπιστεί. Όλοι το έχουμε περάσει... περισσότερα »

Tricks για να χαλαρώνετε από το άγχος της δουλειάς

Ανάμεσα στις προθεσμίες που λήγουν, τις ευθύνες που αυξάνονται και τα νέα projects μπορείτε πολύ εύκολα να χάσετε την ψυχική σας ηρεμία. Το άγχος που γεννιέται... περισσότερα »

Πώς το πρωινό ξύπνημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

Δε χωράει αμφιβολία ότι ένας από τους χειρότερους εφιάλτες όλων μας είναι το πρωινό ξύπνημα. Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, αφού με το που ακούμε... περισσότερα »

Πώς μπορείτε να περιορίσετε την κακή αυτοκριτική;

Η αυτοκριτική είναι μια ευεργετική διαδικασία: συνειδητοποιείς τα κακά, τα διορθώνεις, βελτιώνεις τα ήδη καλά και καταλήγεις να έχεις μια πλήρης γνώση... περισσότερα »

Συμβουλές για μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος νιώθει αυτοπεποίθηση τόσο για τη σώμα όσο και για το μυαλό του, κάτι τέτοιο γίνεται αντιληπτό από τους γύρω του, δημιουργώντας... περισσότερα »
Scroll To Top