Ψυχολογία | Γόβα Στιλέτο

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε όταν δεν είμαστε καλά ψυχολογικά

13/05/2021, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο Mo Gawdat, συγγραφέας του ομώνυμου βιβλίου «Solve for Happy», αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να νιώσουμε καλά. Αυτό που λέει ο Gawdat... περισσότερα »

4 είδη ανθρώπων που πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας άμεσα

12/05/2021, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι τοξικοί άνθρωποι σου ρουφάνε την ενέργεια. Και όσο περισσότερη ενέργεια σπαταλάς σε αυτούς, τόσο πιο αγχωμένος και άδειος νιώθεις. Κάποιοι από αυτούς... περισσότερα »

Γιατί μας ελκύουν οι προβληματικές καταστάσεις;

11/05/2021, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Είναι αυτός ο γνωστός μαγνήτης που όλες μεταξύ μας λέμε ότι έχουμε. Είναι αυτές οι λάθος επιλογές αντρών που δεν μας κάνουν ευτυχισμένες και απλά μας... περισσότερα »

Τι να κάνετε για να μετριάσετε τη ζήλεια σας

10/05/2021, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η ερωτική ζήλια είναι ένα συναίσθημα, που συνδέεται άρρηκτα με την ανησυχία και το θυμό. Όταν κάποιος ζηλεύει, έχει το φόβο ότι ο σύντροφός του... περισσότερα »

Τελικά πόσο ανακουφιστικό και θεραπευτικό είναι το κλάμα;

08/05/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Αν και το κλάμα είναι δείγμα αδυναμίας και προτιμούν να καταπιέζουν μέσα τους όλα όσα τους βαραίνουν, είναι απόλυτα ανακουφιστικό και σε απελευθερώνει... περισσότερα »

4 πράγματα που φρενάρουν τη δημιουργικότητά σας

04/05/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Αν πιστεύετε πως έχετε χάσει τη δημιουργικότητα, την όρεξη και την παραγωγικότητά σας, τότε σκεφτείτε μήπως κάνετε κάτι από τα παρακάτω: Δεν εστιάζετε... περισσότερα »

Και όμως μόλις 10 λεπτά κάθε μέρα στο τηλέφωνο μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε τη μοναξιά

03/05/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «JAMA Psychiatry», το να μιλάς για 10 λεπτά κάθε μέρα στο τηλέφωνο με ένα αγαπημένο... περισσότερα »

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας

01/05/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Διαπιστώνετε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε ορισμένα ονόματα καθώς μεγαλώνετε; Ισως – όπως έδειξε πρόσφατη μελέτη – αυτό να οφείλεται στο ότι γνωρίζετε... περισσότερα »

10 χαρακτηριστικά που έχουν οι δυναμικές γυναίκες

28/04/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι δυναμικές γυναίκες είναι σε θέση να εμπνεύσουν κοινωνικές αλλαγές και να επηρεάσουν την πορεία της δικής τους ζωής αλλά και των άλλων. Τα χαρακτηριστικά... περισσότερα »

Πώς να απαλλαγείτε από τους τοξικούς ανθρώπους

24/04/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ποτέ δεν ρωτάει τι κάνετε. Εάν έχετε έναν φίλο που μιλάει πάντα για τον εαυτό του, μπορεί να υποθέσετε ότι απλά είναι εγωκεντρικός. Όμως αν... περισσότερα »