Ψυχολογία | Γόβα Στιλέτο

Tricks για να χαλαρώνετε από το άγχος της δουλειάς

06/05/2019, 06:47 Αφήστε ένα σχόλιο

Ανάμεσα στις προθεσμίες που λήγουν, τις ευθύνες που αυξάνονται και τα νέα projects μπορείτε πολύ εύκολα να χάσετε την ψυχική σας ηρεμία. Το άγχος που γεννιέται... περισσότερα »

Τοξικές σκέψεις που σαμποτάρουν τη νέα σου σχέση

05/05/2019, 07:56 Αφήστε ένα σχόλιο

Στην αρχή μιας σχέσης όλα μοιάζουν ρόδινα και δυσκολεύεσαι να μείνεις προσγειωμένη στην πραγματικότητα. Υπάρχουν όμως και μερικές σκέψεις που όλες κάνουμε... περισσότερα »

Πώς το πρωινό ξύπνημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

04/05/2019, 07:52 Αφήστε ένα σχόλιο

Δε χωράει αμφιβολία ότι ένας από τους χειρότερους εφιάλτες όλων μας είναι το πρωινό ξύπνημα. Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, αφού με το που ακούμε... περισσότερα »

Συμβουλές για μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση

03/05/2019, 07:53 Αφήστε ένα σχόλιο

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος νιώθει αυτοπεποίθηση τόσο για τη σώμα όσο και για το μυαλό του, κάτι τέτοιο γίνεται αντιληπτό από τους γύρω του, δημιουργώντας... περισσότερα »

Τελικά πόσες φορές ερωτευόμαστε στη ζωή μας;

02/05/2019, 06:50 Αφήστε ένα σχόλιο

Σύμφωνα με έρευνες, κατά τη διάρκεια της ζωής μας ερωτευόμαστε 5 φορές και την καθεμία για διαφορετικό λόγο. H πρώτη αγάπη Η πρώτη αγάπη θα είναι πάντα... περισσότερα »

Μήπως τα social media σε πλημμυρίζουν άγχος;

01/05/2019, 07:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Ζούμε σε μια εποχή, που η κοινωνική μας ζωή κρίνεται μέσα από τα social media. Αν έχουμε περισσότερους followers και like μάς κάνει να αισθανόμαστε... περισσότερα »

Πώς να διαχειριστείς έναν ανασφαλή σύντροφο

30/04/2019, 07:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που αντιμετωπίζει κανείς σε μία σχέση είναι η ανασφάλεια. Το να ζηλεύεις τον σύντροφό σου είναι μία φυσιολογική αντίδραση... περισσότερα »

Το χαρακτηριστικό που θα κάνει τον σύντροφό σου να μην σε αλλάζει με καμιά

29/04/2019, 07:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Το να κρατήσεις μία σχέση όταν ο χρόνος γίνεται εχθρός σας, δεν είναι εύκολο. Ο έρωτας που πρώτου καιρού φεύγει, το πάθος δεν είναι πια το ίδιο και ο ενθουσιασμός... περισσότερα »

Είσαι ερωτευμένη και πάχυνες; Μάθε τι συμβαίνει

28/04/2019, 07:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Ερωτεύτηκες και είσαι ευτυχισμένη μέσα στη σχέση σου. Για κακή σου τύχη, όμως, τον τελευταίο καιρό η καλοπέραση σου κόστισε στο… νούμερο που δείχνει... περισσότερα »

5 εύκολοι τρόποι για να μηδενίσετε την απόσταση!

27/04/2019, 07:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Μία σχέση εξ’ αποστάσεως είναι δύσκολη. Η οικογένεια σου, ακόμα και οι καλύτεροί σου φίλοι θα προσπαθήσουν να σε αποθαρρύνουν και να σε πείσουν ότι δεν... περισσότερα »