Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο για την καρδιά ενός 60άρη

12/07/2020, 07:40 Αφήστε ένα σχόλιο

Αν νιώθετε άσχημα ή αποθαρρύνεστε από το καθημερινό περπάτημα επειδή το βάδισμά σας δεν είναι ιδιαίτερα γρήγορο και έντονο, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε.... περισσότερα »

Γιατί νιώθετε h-angry: Ο εκνευρισμός όταν πεινάτε και πώς να τον αντιμετωπίσετε!

11/07/2020, 07:50 Αφήστε ένα σχόλιο

O όρος hangry προέρχεται από τις λέξεις hungry που σημαίνει πείνα και angry που σημαίνει θυμωμένος/εκνευρισμένος. Ο εκνευρισμός της πείνας είναι απολύτως... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό του δέρματος από τη μάσκα

10/07/2020, 07:50 Αφήστε ένα σχόλιο

Με τις υψηλές θερμοκρασίας που έχουμε τις τελευταίες ημέρες αλλά και αυτές που θα ακολουθήσουν, η χρήση της μάσκας γίνεται λίγο ενοχλητική, καθώς μπορεί... περισσότερα »

Tips για να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά σας

09/07/2020, 07:45 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα κουνούπια είναι ο εφιάλτης όλων μας το καλοκαίρι, αφού κάνει τα βράδια μας πιο δύσκολα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να τα κρατήσετε μακριά... περισσότερα »

Όλα όσα δεν γνωρίζετε για το γυναικείο στήθος

08/07/2020, 07:02 Αφήστε ένα σχόλιο

Μπορεί να πιστεύετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για το στήθος σας, δεδομένου ότι πρόκειται για το σώμα σας, ωστόσο, θα εκπλαγείτε αφού υπάρχουν αξιοσημείωτα... περισσότερα »

H δίαιτα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών σας

07/07/2020, 08:20 Αφήστε ένα σχόλιο

Η υγεία των μαλλιών μας επηρεάζεται από μια σειρά από διαφορετικούς παράγοντες που έχουν ως αποτέλεσμα την τριχόπτωση, τα θαμπά και αδύναμα μαλλιά. Οι... περισσότερα »

Όλα όσα θέλει να γνωρίζετε ο οδοντίατρός σας

06/07/2020, 08:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Η φροντίδα των δοντιών είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στην ζωή μας. Μαθαίνουμε από μικρή ηλικία ποιος είναι ο σωστός τρόπος να τα βουρτσίζουμε... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να εντάξετε τα καρύδια με μέλη στη διατροφή σας

05/07/2020, 07:52 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα καρύδια με μέλι είναι ένα φυσικό φάρμακο που έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα. Ας δούμε ποια είναι ορισμένα από τα ωφελεί για τον οργανισμό... περισσότερα »

Οι μύθοι για τον διαβήτη που πρέπει να γνωρίζετε

04/07/2020, 07:50 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα ερωτήματα και οι μύθοι γύρω από τον διαβήτη είναι πολλά. Και επειδή οι φήμες σχετικά με το φαγητό και τον διαβήτη είναι αρκετές, παρακάτω... περισσότερα »

Αυτή είναι η ενυδατική τροφή που έχει λιγότερες θερμίδες από το καρπούζι

03/07/2020, 17:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Μπορεί οι περισσότεροι να γνωρίζουν ότι το καρπούζι και το αγγούρι έχουν ένα μεγάλο ποσοστό σε νερό, ωστόσο υπάρχει και άλλη μία τροφή που είναι σχετικά... περισσότερα »