Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Ποια η αποτελεσματικότητα των εμβολίων Pfizer και AstraZeneca ενάντια στο δέλτα στέλεχος του SARS-CoV-2;

26/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Το δέλτα στέλεχος (Β.1.617.2) του νέου ιού SARS-CoV-2, έχει επεκταθεί σε όλη την υφήλιο, αποτελώντας ένα νέο στοίχημα στην αντιμετώπιση της πανδημίας.... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα το αβοκάντο στη διατροφή σας

25/07/2021, 10:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Το αβοκάντο είναι ένα πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες, φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο... περισσότερα »

Τι συμβαίνει στην υγεία μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;

23/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, από διαταραχές στην ψυχική υγεία, μέχρι συναισθηματικές επιπλοκές. Αυτές οι συνέπειες... περισσότερα »

Μήπως η ξαπλώστρα στην παραλία καταπονεί το σώμα σας;

22/07/2021, 10:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Χαλάρωμα και ξεκούραση, ή καταπόνηση στην ξαπλώστρα; Όλοι έχουμε ανάγκη -και είναι απόλυτη ευχαρίστηση- να χαλαρώνουμε στην παραλία, μήπως όμως καταλήγουμε... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερκόπωση

21/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος. Διαφοροποιείται από το αίσθημα της νύστας ή της υπνηλίας ή το ψυχολογικό αίσθημα... περισσότερα »

Passion fruit: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

20/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Τo passionfruit ή κοινώς «φρούτο του πάθους» ανήκει στην οικογένεια των pasifloraceas, έχει ελαφρώς όξινη γεύση και είναι πολύ αρωματικό. Τα... περισσότερα »

Η χρήση μάσκας και ο εξαερισμός στα σχολεία εγγυώνται την ασφαλέστερη λειτουργία τους

19/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Μέχρι να μπορέσουν όλα τα παιδιά άνω των 12 ετών ή και τα μικρότερα να εμβολιαστούν, η χρήση μάσκας είναι καθοριστικής σημασίας μέτρο πρόληψης,... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε γιαούρτι στο κάψιμό από τον ήλιο

18/07/2021, 10:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό. Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ... περισσότερα »

Ανανάς: Το τροπικό φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα στη διατροφή σας

16/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά και η κατανάλωσή... περισσότερα »