Κατηγορία: Υγεία

3 τροφές που πυροδοτούν τον πονοκέφαλο

Όλοι μας έχουμε αρκετές φορές στη ζωή μας βρεθεί αντιμέτωποι με έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, αφού η έκθεση στον ήλιο, ο έντονος θόρυβος, οι πολλές ώρες... περισσότερα »

4 λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το κινητό μας ως ξυπνητήρι;

Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει προέκταση των χεριών μας και οι περισσότεροι από εμάς το χρησιμοποιούμε  και ως ξυπνητήρι. Ωστόσο, υπάρχουν... περισσότερα »

Οι τροφές που λειτουργούν ως ασπίδα κατά του κορωνοϊού

Πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Κανταβρίας στην Ισπανία, έδειξε ότι τα άτομα που παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, έχουν διπλάσιο κίνδυνο να νοσήσουν... περισσότερα »

Σοβαρός παράγοντας επιπλοκών της Covid-19 η παχυσαρκία

Η στενή σχέση μεταξύ του COVID-19 και της παχυσαρκίας αποτελεί για τον Διεθνή Οργανισμό Παχυσαρκίας μια ευκαιρία για άμεση συλλογική δράση στην αντιμετώπιση... περισσότερα »

Οι τροφές που θα ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας

Η διατροφή διαδραματίζει καταλυτικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, στην επιδερμίδα, στην ψυχολογία, αλλά και στο σώμα μας. Γενικότερα, τα συστατικά... περισσότερα »

5 απλά βήματα για να ξεκινάτε κάθε μέρα την ημέρα σας με ενέργεια

Είστε από τα άτομα που μισείτε να ξυπνάτε το πρωί, αισθάνεστε υποτονικά και παλεύετε για να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Αν ναι, βάλτε στην πρωινή σας ρουτίνα... περισσότερα »

Μπορούν τελικά τα εμβόλια να μειώσουν τη μετάδοση της COVID-19;

  Καθώς ο μαζικός εμβολιασμός ολόκληρου του παγκόσμιου πληθυσμού βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, ένα βασικό ερώτημα που τίθεται είναι η δυνατότητα... περισσότερα »

Γιατί έχουμε συνεχώς παγωμένα χέρια;

Τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αν όμως τα χέρια σας είναι παγωμένα ακόμα... περισσότερα »

Τα εμβόλια Covid-19 μπορεί να επηρεάσουν τις μαστογραφίες

  Οι μαστογραφίες ρουτίνας πρέπει να γίνονται είτε πριν την πρώτη δόση του εμβολίου κατά της Covid-19, είτε τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τη... περισσότερα »

Διατροφή και Ακμή -O Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας σας ενημερώνει

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που μπορεί αν εμφανιστεί σε κάθε ηλικία και φάση της ζωής μας, καθώς και σε διάφορα σημεία του σώματος, με πιο συνηθισμένα το... περισσότερα »
Scroll To Top