Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Πως να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη

28/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Σίγουρα είναι μια πολύ σκοτεινή περίοδος στη ζωή ενός ατόμου να περνάει κατάθλιψη. Αν το δούμε όμως από άλλη οπτική, ίσως και να είναι η σημαντικότερη... περισσότερα »

Vegan: Γνωρίζεις πραγματικά τι σημαίνει αυτή η λέξη;

28/09/2022, 16:05 Αφήστε ένα σχόλιο

Χρόνο με το χρόνο ακούμε όλο και περισσότερο τη λέξη Vegan στα μέσα ενημέρωσης αλλά και στις καθημερινές μας συζητήσεις. Στα καταστήματα κυκλοφορούν χιλιάδες... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να τον αγνοείτε τον επαναλαμβανόμενο πόνο στην κοιλιά

27/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο επαναλαμβανόμενος κοιλιακός πόνος μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας, τα οποία θα μπορούσαν να εξελιχθούν... περισσότερα »

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Πώς το σωματικό βάρος αναδεικνύεται σε «ρυθμιστή» της πάθησης

27/09/2022, 13:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μια από τις πιο συχνές ορμονικές παθήσεις, με εκατομμύρια γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο... περισσότερα »

Jessica Alba: Έχει την καλύτερη συμβουλή για έναν καλό ύπνο

26/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Αν και έγινε γνωστή μέσω της καριέρας της στο Hollywood, η Jessica Alba κατάφερε να κατακτήσει τον χώρο του skincare και του μακιγιάζ, χάρη στο... περισσότερα »

Όσοι κοιμούνται αργά το βράδυ έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις

24/09/2022, 14:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια, σε σχέση με τους... περισσότερα »

Στέρηση ύπνου: Μπορεί να δηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους;

23/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο επαρκής, ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικό μέρος ενός υγιεινού σχεδίου απώλειας βάρους. Το πιο σημαντικό, η έρευνα έχει δείξει ότι η στέρηση... περισσότερα »

Ψηλοτάκουνα: Οι σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να σας προκαλέσουν

22/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα ψηλοτάκουνα αποτελούν βασικό στοιχείο για τις περισσότερες γυναίκες που απολαμβάνουν μια βραδινή έξοδο, ενώ για πολλές αποτελούν μέρος της... περισσότερα »

Παγκόσμια ημέρα κατά του Alzheimer: Τι να κάνουμε για να διορθώσουμε τα προβλήματα μνήμης

21/09/2022, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η 21η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια ημέρα κατά του Alzheimer, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για την ομώνυμη... περισσότερα »

Οι τροφές που θα σας χαρίσουν όνειρα γλυκά

19/09/2022, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας καθώς εκτός του ότι ξεκουραζόμαστε και ανακτούμε τις δυνάμεις μας, πολλές ακόμα σημαντικές διεργασίες... περισσότερα »