Κατηγορία: Υγεία

Ποια η αποτελεσματικότητα των εμβολίων Pfizer και AstraZeneca ενάντια στο δέλτα στέλεχος του SARS-CoV-2;

  Το δέλτα στέλεχος (Β.1.617.2) του νέου ιού SARS-CoV-2, έχει επεκταθεί σε όλη την υφήλιο, αποτελώντας ένα νέο στοίχημα στην αντιμετώπιση της πανδημίας.... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα το αβοκάντο στη διατροφή σας

  Το αβοκάντο είναι ένα πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες, φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο... περισσότερα »

Τι συμβαίνει στην υγεία μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;

  Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, από διαταραχές στην ψυχική υγεία, μέχρι συναισθηματικές επιπλοκές. Αυτές οι συνέπειες... περισσότερα »

Μήπως η ξαπλώστρα στην παραλία καταπονεί το σώμα σας;

Χαλάρωμα και ξεκούραση, ή καταπόνηση στην ξαπλώστρα; Όλοι έχουμε ανάγκη -και είναι απόλυτη ευχαρίστηση- να χαλαρώνουμε στην παραλία, μήπως όμως καταλήγουμε... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερκόπωση

Η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος. Διαφοροποιείται από το αίσθημα της νύστας ή της υπνηλίας ή το ψυχολογικό αίσθημα... περισσότερα »

Passion fruit: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

  Τo passionfruit ή κοινώς «φρούτο του πάθους» ανήκει στην οικογένεια των pasifloraceas, έχει ελαφρώς όξινη γεύση και είναι πολύ αρωματικό. Τα... περισσότερα »

Η χρήση μάσκας και ο εξαερισμός στα σχολεία εγγυώνται την ασφαλέστερη λειτουργία τους

  Μέχρι να μπορέσουν όλα τα παιδιά άνω των 12 ετών ή και τα μικρότερα να εμβολιαστούν, η χρήση μάσκας είναι καθοριστικής σημασίας μέτρο πρόληψης,... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε γιαούρτι στο κάψιμό από τον ήλιο

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό. Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ... περισσότερα »

Ανανάς: Το τροπικό φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα στη διατροφή σας

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά και η κατανάλωσή... περισσότερα »

Πώς να παραμείνετε ασφαλείς στη θάλασσα;

  Μετά από ένα δύσκολο χειμώνα, η θάλασσα είναι ό,τι  χρειαζόμαστε και λαχταράμε  για το καλοκαίρι.  Με απλά μέτρα και οδηγίες,... περισσότερα »
Scroll To Top