Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Γιατί τα βερίκοκα θεωρούνται το superfood του καλοκαιριού;

01/08/2021, 10:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Το βερίκοκο είναι ένα από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα καθώς προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία μας και μας προστατεύει από διάφορες ασθένειες. Το ... περισσότερα »

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ανά ώρα σε συνθήκες καύσωνα

30/07/2021, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η δρ. Stacie Stephenson, ειδική στην λειτουργική ιατρική και διατροφολόγος τονίζει ότι η καλοκαιρινή ζέστη μας κάνει να ιδρώνουμε περισσότερο. Όσο... περισσότερα »

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Συστάσεις για την προστασία των καρδιοπαθών από τη ζέστη

30/07/2021, 15:32 Αφήστε ένα σχόλιο

Ανακοίνωση λόγω της θερμής εισβολής με οδηγίες για τους πολίτες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την καρδιά τους εξέδωσε η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία. Αναλυτικά... περισσότερα »

Οδηγίες προστασίας των πολιτών από τις υψηλές θερμοκρασίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών

29/07/2021, 18:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.... περισσότερα »

Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα - Οδηγίες από το Υπουργείο Υγείας

28/07/2021, 19:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Με εγκύκλιό του το υπουργείο Υγείας δίνει οδηγίες ενημέρωσης και πρόληψης των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Οι θερμές... περισσότερα »

Τα σημάδια που δείχνουν οτι έχετε πάθει αφυδάτωση

27/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Η αφυδάτωση είναι συχνότερη το καλοκαίρι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της έντονης εφίδρωσης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί... περισσότερα »

Ποια η αποτελεσματικότητα των εμβολίων Pfizer και AstraZeneca ενάντια στο δέλτα στέλεχος του SARS-CoV-2;

26/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Το δέλτα στέλεχος (Β.1.617.2) του νέου ιού SARS-CoV-2, έχει επεκταθεί σε όλη την υφήλιο, αποτελώντας ένα νέο στοίχημα στην αντιμετώπιση της πανδημίας.... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα το αβοκάντο στη διατροφή σας

25/07/2021, 10:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Το αβοκάντο είναι ένα πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες, φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο... περισσότερα »

Τι συμβαίνει στην υγεία μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;

23/07/2021, 21:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, από διαταραχές στην ψυχική υγεία, μέχρι συναισθηματικές επιπλοκές. Αυτές οι συνέπειες... περισσότερα »

Μήπως η ξαπλώστρα στην παραλία καταπονεί το σώμα σας;

22/07/2021, 10:00 Αφήστε ένα σχόλιο

Χαλάρωμα και ξεκούραση, ή καταπόνηση στην ξαπλώστρα; Όλοι έχουμε ανάγκη -και είναι απόλυτη ευχαρίστηση- να χαλαρώνουμε στην παραλία, μήπως όμως καταλήγουμε... περισσότερα »