Κατηγορία: Υγεία

Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις ουρολοιμώξεις

Τι εννοούμε με τον όρο «ουρολοίμωξη»; Εννοούμε την ύπαρξη βακτηρίων στα ούρα του ασθενούς σε αριθμό ≥103/ml για τις γυναίκες και ≥104/ml για τους... περισσότερα »

Αυτό είναι το καλύτερο σνακ για πριν τον ύπνο

Πόσες φορές σας έχει τύχει να είναι βράδυ και να βρίσκεστε στην κουζίνα ψάχνοντας να τσιμπολογήσετε κάτι πριν πέσετε για ύπνο; Κοιτάτε το ψυγείο και σκέφτεστε... περισσότερα »

4 τρόποι να σταματήσεις να πεινάς συνέχεια όταν κάνεις δίαιτα

Νιώθω ότι λιμοκτονώ όλη μέρα». «Αυτήν τη στιγμή θα μπορούσα να φάω τα πάντα». «Τρώω σχετικά φυσιολογικά αλλά συνεχίζω να πεινάω πολύ». Μήπως όλα αυτά σου... περισσότερα »

Αύγουστος: Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής

Ο Αύγουστος είναι ο αγαπημένος μήνας πολλών ανθρώπων. Είναι ο μήνας των διακοπών, της ξεκούρασης, των γλυκών αναμνήσεων που μυρίζουν καρπούζι και θάλασσα!... περισσότερα »

Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα;

Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Ελέγχου των Διατροφικών Ασθενειών η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση στην οποία έχετε λιγότερες από τρεις κινήσεις του... περισσότερα »

Πότε οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες μπορούν να κάνουν κακό στην υγεία;

Σύμφωνα με μία νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, όταν επικρατούν ζεστές και ξηρές συνθήκες, με πολύ χαμηλή υγρασία, τότε οι ανεμιστήρες μπορούν να αποβούν... περισσότερα »

Περίοδος και θάλασσα: Kαλοκαιρινές απορίες για την περίοδό μας

Σίγουρα θα σου έχει συμβεί έστω και μία φορά στη ζωή σου. Οργανώνεις τις διακοπές σου στο νησί, έχεις αγοράσει τα πιο ωραία μαγιό και η περίοδος έρχεται... περισσότερα »

5 λόγοι που το πώς τρως είναι πιο σημαντικό από το τι τρως

Η μεσογειακή διατροφή παίρνει σταθερά το βραβείο της καλύτερης, πληρέστερης και πιο υγιεινής διατροφής στον κόσμο. Όσοι δε ζουν στη Μεσόγειο, μας βλέπουν... περισσότερα »

Beauty tips για να σταματήσετε το ξεφλούδισμα αυτό το καλοκαίρι

  Έχετε παρατηρήσει το δέρμα σας αρχίζει να ξεφλουδίζει μόλις επιστρέφετε σπίτι από την παραλία και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε; Για... περισσότερα »

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε πριν την παραλία

Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν πρήξιμο και βαραίνουν; Αποφύγετε τα παρακάτω τρόφιμα για να είστε και να δείχνετε ανάλαφρες στην πλαζ και να απολαύσετε... περισσότερα »
Scroll To Top