Κατηγορία: Υγεία

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερκόπωση

Η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος. Διαφοροποιείται από το αίσθημα της νύστας ή της υπνηλίας ή το ψυχολογικό αίσθημα... περισσότερα »

Passion fruit: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

  Τo passionfruit ή κοινώς «φρούτο του πάθους» ανήκει στην οικογένεια των pasifloraceas, έχει ελαφρώς όξινη γεύση και είναι πολύ αρωματικό. Τα... περισσότερα »

Η χρήση μάσκας και ο εξαερισμός στα σχολεία εγγυώνται την ασφαλέστερη λειτουργία τους

  Μέχρι να μπορέσουν όλα τα παιδιά άνω των 12 ετών ή και τα μικρότερα να εμβολιαστούν, η χρήση μάσκας είναι καθοριστικής σημασίας μέτρο πρόληψης,... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε γιαούρτι στο κάψιμό από τον ήλιο

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό. Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ... περισσότερα »

Ανανάς: Το τροπικό φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα στη διατροφή σας

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά και η κατανάλωσή... περισσότερα »

Πώς να παραμείνετε ασφαλείς στη θάλασσα;

  Μετά από ένα δύσκολο χειμώνα, η θάλασσα είναι ό,τι  χρειαζόμαστε και λαχταράμε  για το καλοκαίρι.  Με απλά μέτρα και οδηγίες,... περισσότερα »

«Detox waters»: Δύο συνταγές βασισμένες στο νερό για αποτοξίνωση

Θέλετε να κάνετε αποτοξίνωση; Σήμερα σας προτείνουμε δύο συνταγές, οι οποίες βασίζονται αποκλειστικά μόνο μέσα στο νερό. Στόχος τους θεωρείται η καύση... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζέστη

Διανύουμε τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου, όπου οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την υγρασία μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία μας, ειδικά αν ανήκουμε... περισσότερα »

Αυτές είναι οι κορυφαίες τάσεις σε βιταμίνες και συμπληρώματα το 2021

  Η χρήση βιταμινών και συμπληρωμάτων έχει αυξηθεί δραματικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας αυξήθηκε δραματικά. Αυτή η πορεία αναμένεται να συνεχιστεί... περισσότερα »

Μεταφέρονται τα συστατικά των mRNA εμβολίων της Covid-19 με τον θηλασμό;

  Οι γυναίκες που θηλάζουν το μωρό τους και έχουν κάνει εμβόλιο mRNA (Pfizer/BioNTech ή Moderna) κατά της Covid-19 δεν μεταφέρουν τα δραστικά συστατικά... περισσότερα »
Scroll To Top