Κατηγορία: Υγεία

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με φως στο δωμάτιο

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κοιμούνται με φως στο δωμάτιο τους. Κάτι που είναι επιβλαβές για την υγεία μας, σύμφωνα με νέα επιστημονική... περισσότερα »

Πώς πρέπει να μετράτε τον σφυγμό σας

  Ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πιο αργός εάν κοιμάστε και πιο γρήγορος εάν ασκείστε. Για να μετρήσετε τους χτύπους της καρδιάς σας σε ηρεμία, πρέπει... περισσότερα »

Βελονισμός: Πώς μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση από χρόνιους πονοκεφάλους

Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τους ανθρώπους με έντονους χρόνιους πονοκεφάλους, όπως δείχνει μία νέα μικρή κινεζική μελέτη. Οι πονοκέφαλοι με ένταση... περισσότερα »

Face Taping: Οι ταινίες προσώπου που υπόσχονται σας απαλλάξουν από τις ρυτίδες φυσικά

  Μια νέα τάση έχει γίνει viral στο TikTok που θέλει να εφαρμόζουμε ταινίες ανόρθωσης στο πρόσωπό μας, τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο... περισσότερα »

Η σπιτική συνταγή για αντιμετωπίσετε το ηλιακό έγκαυμα

  Ξεκίνησες για την παραλία, ωστόσο από την βιασύνη σου δεν έβαλες παντού αντηλιακό, με αποτέλεσμα σε κάποια σημεία του σώματός σας να σε κάψει... περισσότερα »

Σκληρόδερμα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

  Το σκληρόδερμα ή συστηματική σκλήρυνση είναι μία πολυσυστηματική αυτοάνοση πάθηση, δηλαδή προσβάλλει πολλαπλά συστήματα του ανθρωπίνου σώματος,... περισσότερα »

Γιατί είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος αποβολής μιας εγκύου το καλοκαίρι;

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, ο κίνδυνος αποβολής μιας εγκύου φαίνεται να αυξάνεται το καλοκαίρι καθώς οι πρώιμες αποβολές στο τέλος... περισσότερα »

Πεπόνι VS καρπούζι: Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες;

  Το καρπούζι και το πεπόνι είναι δύο πολύ αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού που μας δροσίζουν και μας τονώνουν με τις βιταμίνες και τα πολύτιμα... περισσότερα »

Πώς να κάνουμε τον ήλιο σύμμαχό μας και όχι εχθρό μας

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους, με τις διακοπές. Ήλιος, κολύμπι,  θαλάσσια σπορ, ξεγνοιασιά και βεβαίως ηλιοθεραπεία.  «Η... περισσότερα »

Από νηπιακή ηλικία στον διατροφολόγο λόγω παχυσαρκίας τα παιδιά

  Από την ηλικία των 5 ετών αρκετά παιδιά επισκέπτονται τα γραφεία των διατροφολόγων, με τους γονείς να ζητούν συμβουλές προκειμένου τα παιδιά... περισσότερα »
Scroll To Top