Κατηγορία: Υγεία

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου

  Το μαγνήσιο αποτελεί αν όχι το πιο σημαντικό, ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του ανθρώπινου σώματος. Μάλιστα κάποιοι ιατροί ισχυρίζονται πίσω... περισσότερα »

Σε ποιες τροφές βρίσκουμε τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά για την υγεία μας

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Το... περισσότερα »

Ήρθε ο καιρός να επωφεληθούμε από τα αμέτρητα οφέλη του πεπονιού!

Αγαπητό σε παιδιά και ενήλικες, το πεπόνι μπορεί αποτελεί δροσιστικό, υγιεινό και εύκολο καλοκαιρινό επιδόρπιο, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό... περισσότερα »

Αυξάνει η ασπιρίνη την πιθανότητα επιβίωσης σε νοσηλευόμενους ασθενείς με COVID-19;

  Πρόσφατη ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της πολυκεντρικής Βρετανικής μελέτης RECOVERY δεν έδειξε όφελος από τη χορήγηση ασπιρίνης σε νοσηλευόμενους... περισσότερα »

Πώς να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας χωρίς να χάσετε τη γλυκιά της γεύση

Αν αποφασίσετε να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να ελέγξετε το βάρος σας, η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι η σωστή διατροφή. Φυσικά,... περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέχετε εάν πίνετε συχνά χυμό καρότου

  Ο χυμός καρότου έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες ενώ περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες και... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε περάσει την Covid - 19 από τα νύχια σας

  Όπως ήδη γνωρίζετε, τα βασικά σημάδια λοίμωξης από COVID-19 είναι ο πυρετός, ο βήχας, η κόπωση και η απώλεια γεύσης και όσφρησης, ενώ παρατηρούνται... περισσότερα »

Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Το καλοκαίρι οι γυναικείες ανασφάλειες για τα παραπανίσια κιλά και γενικότερα την εμφάνιση χτυπούν κόκκινο. Λίγο τα ρούχα που είναι πιο λεπτά και τονίζουν... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε τον επιχείλιο έρπη με φυσικούς τρόπους

Ο επιχείλιος έρπης προκαλείται από τον ιό απλού έρπητα τύπου 1 (HSV 1). Πρόκειται για μια πολύ συχνή μόλυνση που επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Υπολογίζεται... περισσότερα »

Οι vegetarians και οι pescetarians έχουν μικρότερες πιθανότητες για μέτρια ή βαριά λοίμωξη Covid-19

  Οι άνθρωποι που είναι κατά κύριο λόγο φυτοφάγοι ή ψαροφάγοι, έχουν μικρότερες πιθανότητες για μέτρια ή βαριά λοίμωξη Covid-19, κατά 73% και 59%... περισσότερα »
Scroll To Top