Κατηγορία: Υγεία

Τι είναι το γάλα αμυγδάλου;

Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι τα τελευταία χρόνια, εκτός από το συνηθισμένο γάλα ζωικής προέλευσης, στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ μπορεί... περισσότερα »

Τροφές που καταπολεμούν τον πονοκέφαλο

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που περιέχουν συστατικά κατάλληλα ώστε να ωφελήσουν την υγεία και να μας βοηθήσουν ακόμα και να καταπολεμήσουμε τους πονοκεφάλους,... περισσότερα »

Αυτό είναι το smoothie που εξολοθρεύει την κυτταρίτιδα

Η μάχη κατά της ενοχλητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού έχει ξεκινήσει εν όψει καλοκαιριού με τις γυναικοπαρέες να ψάχνουν το απόλυτο μυστικό για την εξολόθρευσή... περισσότερα »

Τι δείχνει το χρώμα της γλώσσας για την υγεία μας;

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη στοματική υγιεινή και γενικά την κατάσταση της υγεία σας, τότε απλά πρέπει να κοιτάξετε τη γλώσσα σας, αφού... περισσότερα »

Ένα ποτήρι κρασί πριν τον ύπνο βοηθάει στο αδυνάτισμα

Αν ανήκετε σε εκείνες που χαλαρώνουν το βράδυ με ένα ποτήρι κρασί, τότε καθίστε αναπαυτικά στον καναπέ σας και απολαύστε το, χωρίς ενοχές. Γιατί σύμφωνα... περισσότερα »

Τι πρέπει να τρώτε για να καταπολεμήσετε τις ουρολοιμώξεις;

Εάν είστε επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις), μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει. Φυσικά είναι γνωστό... περισσότερα »

9 tips για να σταματήσεις να ξυπνάς μέσα στη νύχτα

Αρχικά, να σε ενημερώσουμε ότι δεν είσαι η μόνη. Η ενοχλητική ακούσια αυτή «συνήθεια» ταλαιπωρεί πολλούς. Τα καλά νέα είναι ότι αν ακολουθήσεις κάποιες... περισσότερα »

Θέματα καρδιάς: Γιατί πρέπει να βρεις και εσύ το «στήριγμά» σου

Λένε πως σε ό,τι αφορά σε θέματα καρδιά μας, πρέπει να είμαστε πάντα προσεκτικές για να μην πληγωνόμαστε. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι τα ζητήματα της καρδιάς... περισσότερα »

Τέσσερις λόγοι για να μην κόψετε τη γλουτένη

Η γλουτένη είναι μια λέξη που την ακούμε συχνά τον τελευταίο καιρό, αφού δεν είναι λίγοι εκείνοι που την αποφεύγουν. Αρκεί να σημειώσουμε ότι περίπου... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που νικούν τον πονοκέφαλο!

Ταλαιπωρείσαι από συχνές και επίπονες κεφαλαλγίες; Οι πονοκέφαλοι είναι από τους πιο συνηθισμένους και ενοχλητικούς πόνους που βασανίζουν καθημερινά χιλιάδες... περισσότερα »
Scroll To Top