Αγνώριστη η Rebel Wilson - Πώς κατάφερε να χάσει 72 ολόκληρα κιλά

Αγνώριστη η Rebel Wilson - Πώς κατάφερε να χάσει 72 ολόκληρα κιλά

 

Το παράδειγμα της Adele θέλησε να ακολουθήσει η χολιγουντιανή σταρ Rebel Wilson, η οποία έβαλε ως στόχο το 2020 να χάσει 75 κιλά!

Και μέχρι στιγμής τα έχει πάει πολύ καλά καθώς όπως αποκάλυψε μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram έχει χάσει 72 κιλά και της μένουν άλλα τρία για να πετύχει τον στόχο της.

«Αυτήν την εβδομάδα ήμουν πάρα πολύ απασχολημένη, αλλά ξύπνησα πάρα πολύ νωρίς τρεις φορές και πήγα για περπάτημα, έκανα μέχρι και δυο sprints κατοστάρια για να ανεβάσω παλμούς ακόμη υψηλότερα – παρόλο που το δικό μου sprint είναι πιθανότατα κάποιου άλλου αργό τζόγκινγκ. Αλλά αισθάνθηκα υπερήφανη για τον εαυτό μου και τώρα είμαι μόλις 3 κιλά μακριά από το στόχο μου!», έγραψε σε πρόσφατή της δημοσίευση.

 

 

Σύμφωνα με το περιοδικό People, η κωμικός έχει αυτά τα θεαματικά αποτελέσματα, ακολουθώντας τη μέθοδο Mayr: «Ελαττώνει τις δυσανεξίες, ενθαρρύνει την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων με αργό ρυθμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τις φλεγμονές». Παράλληλα, ο personal trainer της, John Castano την έχει μυήσει στην υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση και στις ασκήσεις αντοχής με βάρη, έχοντας μόνο μία ημέρα ξεκούρασης.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Remember though girls, you still gotta treat yourself 😘 🍰 (I just do it with food now only once or twice a week...and substitute bubble baths on alternate nights)

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rebel Wilson (@rebelwilson) στις

 

Η Wilson βιώνει την ανανέωση και στην προσωπική της ζωή, καθώς είναι ερωτευμένη με τον 29χρονο Αμερικανό Jacob Busch, γόνο της γνωστής οικογένειας Busch που ίδρυσε τη ζυθοποιία Anheuser-Busch που παράγει τη μπύρα Budweiser.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top