Μπορεί τα γυμναστήρια να έκλεισαν λόγω της εξάπλωσης του κορωναϊου ωστόσο ευτυχώς μπορούμε να κάνουμε τη γυμναστική μας από το σπίτι.

Τα θετικά;

Προσαρμόζεις τους χρόνους σου, την διάθεσή σου, βρίσκεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και αυτό είναι όλο!

Η Cassey Ho, η βραβευμένη εκπαιδεύτρια και δημιουργός του Blogilates με περισσότερες από 500 εκατομμύρια προβολές και 4 εκατομμύρια συνδρομητές στο Youtube, έχει και δικό της app, μέσα από το οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλα τα βίντεο της, σε online φόρουμ αλλά και σε μηνιαίο ημερολόγιο για να καταγράφετε τις προπονήσεις σας.

Η εφαρμογή υπάρχει διαθέσιμη σε  iOS και Android.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!