Μήπως το σώμα σου χρειάζεται αποτοξίνωση; Κανένα πρόβλημα, σου έχουμε το ιδανικό smoothie για να το πετύχεις.

Είτε σαν πρωινό, είτε σαν ένα δροσερό ρόφημα το απόγευμα, είτε σαν βραδινό, τα smoothies είναι η καλύτερη επιλογή για να τονώσεις τον μεταβολισμό σου και να διώξεις τις τοξίνες που σε εμποδίζουν να χάσεις κιλά.

Υλικά:

1¼ φλιτζάνι λαχανίδα (kale)

1¼ φλιτζάνι μάνγκο

2 μεσαία κομμάτια ψιλοκομμένο σέλινο

1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι

¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό

¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένη μέντα

Εκτέλεση:

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μέχρι το μίγμα να γίνει ομοιογενές. Για ένα πιο παχύρευστο ρόφημα βάλτε λιγότερο νερό ή περισσότερα παγάκια.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!