After Summer Detox: Ολική ανανέωση και περιποίηση μετά τις διακοπές like a model!

After Summer Detox: Ολική ανανέωση και περιποίηση μετά τις διακοπές like a model!

 

Και τώρα που οι καλοκαιρινές διακοπές τελειώσαν και όλοι επιστρέψαμε στη βάση μας, παρόλο που ακόμη ψάχνουμε να βρούμε τους ρυθμούς μας, είμαι σίγουρη πως κι εσείς νοσταλγείτε ήδη τη θάλασσα, τις βουτιές και την παραλία. 

Οι διακοπές μας χαλάρωσαν, αν και το φετινό καλοκαίρι ήταν αρκετά διαφορετικό από τα προηγούμενα, αφήσαμε τον εαυτό μας πιο ελεύθερο, φάγαμε περισσότερο και τώρα αυτό που χρειαζόμαστε είναι να μπούμε σε ένα detox πρόγραμμα.

Έψαξα και βρήκα ένα ενδιαφέρον άρθρο στο wmagazine στο οποίο 12 μοντέλα αποκαλύπτουν τα δικά τους μυστικά ευεξίας, για το πώς διατηρούν τη λαμπερή επιδερμίδα τους και γενικότερα δίνουν συμβουλές που είναι ιδιαίτερα κατάλληλες κατά τη διάρκεια μιας πολύ απαραίτητης αποτοξίνωσης διακοπών.

Cindy Crawford

«Νερό, νερό, νερό».

Blanca Padilla

«Τζίντζερ και ζυμωμένα τρόφιμα. Βοηθούν το δέρμα σας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα και το έντερο σας! »

Lily Aldridge

«Λατρεύω το υπέροχο τσάι και τα γεύματά μου από τη Sakara Life!»

Rachel Hilbert

«Μου αρέσει το νερό με λεμόνι. Αυτή είναι η μετάβασή μου. Πίνω πάντα νερό. Λατρεύω το πράσινο τσάι με μέλι και λεμόνι. »

Naomi Campbell

«Μένω μακριά από τη ζάχαρη και πίνω πολύ νερό.»

Lili Sumner

«Παίρνω σκόνη maca, κουρκούμη, σταγόνες χλωροφύλλης, προβιοτικά και φυσικά βιταμίνη C.»

Adriana Lima

«Πίνω τσάι μάραθου ή τρώω αγγούρια.»

Duckie Thot

«Άφθονο νερό, αρκετός ύπνος, καθαρή διατροφή και άσκηση.»

Arizona Muse

«Πίνω μηλόξιδο με νερό και κάνει μια τεράστια διαφορά με τα πάντα.»

Αναμφισβήτητα το healthy lifestyle έχει τεράστια οφέλη, από την απώλεια κιλών μέχρι την αποφυγή ασθενειών. 

Καλό χειμώνα να έχουμε!

Φιλιά, ΚΙΜ.

Instagram Account: kimkilian1981

 

Πηγή φωτογραφιών: Instagram.

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

Scroll To Top