Η εγκυμοσύνη σίγουρα είναι μία περίοδος μεγάλων αλλαγών στη ζωή της γυναίκας. Ταυτόχρονα, είναι η περίοδος, που κάποιες συναισθηματικές δυσκολίες, οι οποίες μπορεί να ήταν αδρανείς, έρχονται στην επιφάνεια και να επιδεινώνονται.

 

Τι είναι η ανορεξία;

Πρόκειται για μία συναισθηματική διαταραχή, που εστιάζεται στη διατροφή, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου να διαχειριστεί την τελειομανία του και την επιθυμία του να έχει τον απόλυτο έλεγχο με την αυστηρή ρύθμιση του βάρους του. Οι άνθρωποι με ανορεξία συχνά συνδέουν την αυτοεκτίμησή τους με το πόσο λεπτοί είναι.

 

Συμπτώματα:

Η κύρια ένδειξη της ψυχογενούς ανορεξίας είναι η σοβαρή και απότομη απώλεια βάρους. Οι άνθρωποι με ανορεξία μπορεί να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος με το σοβαρό περιορισμό της προσλαμβανόμενης τροφής, εμετό ή έντονη σωματική άσκηση και κατάχρηση καθαρτικών.

 

Φυσικές ενδείξεις

• Η υπερβολική απώλεια βάρους

• Απουσία εμμήνου ρύσης (για τρεις συνεχείς κύκλους)

• Αραίωση μαλλιών

• Ξηροδερμία

• Κρύα ή οιδηματώδη άκρα.

• Πρήξιμο στην κοιλιά ή στομαχικές διαταραχές

• Χνούδι, που καλύπτει όλο το σώμα

• Χαμηλή πίεση του αίματος

• Αίσθημα κόπωσης

• Ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό

• Οστεοπόρωση

 

Ενδείξεις απο τη συμπεριφορά και το συναίσθημα

• Παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού

• Έντονη ενασχόληση με τη διατροφή

• Άρνηση σίτισης

• Δυσκολίες στη μνήμη

• Άρνηση αποδοχής της σοβαρότητας της ασθένειας

• Ψυχαναγκαστική συμπεριφορά με το φαγητό

• Καταθλιπτικό συναίσθημα

 

Πώς μπορείτε να κάνετε τη δική σας διάγνωση;

Παραλείπετε γεύματα;

Ζυγίζεστε πολύ συχνά;

Τρώτε πολύ λίγες ομάδες τροφών;

Αρνείστε να φάτε σε δημόσιους χώρους;

Προετοιμάζετε γεύματα, που σερβίρετε σε άλλους;

Κόβετε τελετουργικά τις τροφές σε πολύ μικρά κομμάτια;

Κάνετε καταναγκαστικά γυμναστική;

Τα τρόφιμα και η τροφή κυριαρχούν τη σκέψη σας;

 

Εγκυμοσύνη

Πρέπει να θυμάστε ότι η απουσία περιόδου δεν αποκλείει την πιθανότητα ωορρηξίας.

Οι μελέτες σε γυναίκες με διατροφικές διαταραχές, που μένουν έγκυες, έχουν δείξει ότι πολλές αντιμετωπίζουν σοβαρά επεισόδια εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φέρνουν στον κόσμο μωρά με χαμηλό σωματικό βάρος και αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες μετά τον τοκετό κατά την προσαρμογή στη μητρότητα και το θηλασμό.

Επίσης, αντιμετωπίζουν πιο συχνά συμπτώματα κατάθλιψης και επίταση των διαταραχών πρόσληψης τροφής μετά τον τοκετό.

Η άρνηση της μέλλουσας μητέρας να πάρει επαρκές βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει ως αποτέλεσμα το χαμηλό σωματικό βάρος του εμβρύου και την καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Επίσης, η υπερβολική σωματική άσκηση είναι πιθανό να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρο τοκετό.

Το άγχος για το σώμα, που αλλάζει, είναι αρκετά συχνό φαινόμενο και δε σημαίνει απαραίτητα ότι η γυναίκα, που προσέχει τη διατροφή της, πάσχει από νευρική ανορεξία. Αν, όμως, η μέλλουσα μητέρα προβληματίζεται έντονα για την αλλαγή της εικόνας της ή έχει ιστορικό διαταραχής πρόσληψης τροφής, θα είναι καλό να εμπιστευθεί τις ανησυχίες της σε κάποιον ειδικό.

Πηγή: mother.gr

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!