Είναι γνωστό ότι τα παιδιά έχουν ανάγκη από αρκετές ώρες ύπνο. Το mother.gr καταγράφει τις πιο χαρακτηριστικές ενδείξεις για να αντιλαμβάνεστε πότε το μικρό σας δεν ξεκουράζεται όσο πρέπει:
Όταν το πρόγραμμα του παιδιού είναι υπερφορτωμένο, ακόμα κι αν δε δείχνει εμφανή σημάδια κούρασης, είναι δεδομένο ότι δεν ξεκουράζεται όσο έχει ανάγκη. Φροντίστε λοιπόν να το αποσυμπιέσετε από τις παραπανίσιες δραστηριότητες.
Αν βλέπετε το παιδί σας συνεχώς άκεφο και να μην απολαμβάνει πράγματα που μέχρι πρόσφατα ήταν της αρεσκείας του, πολύ πιθανό να οφείλεται στην υπερβολική κούραση.