Το φαγοπότι τις ημέρες των γιορτών και ιδιαίτερα στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς, έχει την τιμητική του… Είναι γνωστό πως όλοι λίγο πολύ βγαίνουμε εκτός ελέγχου και συχνά κάνουμε υπερβολές με αποτέλεσμα την επόμενη μέρα να αισθανόμαστε πονοκέφαλο, αδυναμία, κακοδιαθεσία, δηλαδή όλα τα συμπτώματα του hangover.

Πώς θα καταπολεμήσουμε λοιπόν τον πονοκέφαλο και το hangover που μας έχει προκαλέσει το αλκοόλ;

Μια πολύ καλή ιδέα είναι να καταναλώσουμε μπανάνα.

Η μπανάνα αποκαθιστά το κάλιο στον οργανισμό μας και βελτιώνει τη λειτουργία των μυών μας, οι οποίοι δεν είναι και στα καλύτερά τους έπειτα από τόσο ξενύχτι και αλκοόλ. Βάλτε τη στο smoothie σας ή απολαύστε τη σκέτη ή με λίγο ψωμί με φιστικοβούτυρο.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!